Senderismo de invierno
posteado en Consejos y Trucos, Senderismo y Trekking por Aitor Etxebarria
Año tras año esta tipología de senderismo se ha hecho más popular entre el público en general, atrás queda el salir a la montaña solo en primavera o verano, ahora cada vez son más los que optan por aprovechar también el invierno, pero es necesario tener en cuenta varios aspectos que os enumeramos a continuación:
- Ir siempre acompañados, y si es posible, que sean conocedores del medio y de las técnicas necesarias, como por ejemplo las referidas a la caminata sobre hielo o nieve.
- Conocer como poco lo básico sobre técnicas de nieve o hielo, nuestra jornada de senderismo invernal se puede complicar aunque a priori parezca sencilla.
- Contar con unos buenos conocimientos de orientación. En un medio nevado la orientación es fundamental y puede sacarnos de más de un apuro o contratiempo. Es recomendable estudiar la ruta antes de realizarla, además, en la actualidad tenemos a nuestra disposición numerosas aplicaciones con funcionalidades GPS que nos pueden ser de utilidad.
- Conocer el clima es importante, asegúrate que el día es propicio y evita si no es imprescindible, practicar senderismo invernal en condiciones poco favorables.
- Informarse es siempre la mejor opción, si puedes, acude a un centro de montañismo para obtener información sobre esta disciplina, información sobre rutas, la climatología, técnicas, etc.
- Conócete a tí mismo, la preparación física es importante, ya que esta disciplina es más exigente al tener que caminar sobre hielo y nieve.
- Equípate en consecuencia. Contar con un buen equipamiento es muy importante, mantendrá tu temperatura corporal estable, te protegerá del frío, la nieve y la lluvia.
Estos son solo algunos consejos que tener en cuenta a la hora de realizar senderismo sobre nieve o hielo, ¡ponlos en práctica y a disfrutar!
Material recomendable:
- Linterna frontal
- Mochila
- Silbato
- Bastones
- Botas de montaña
- Ropa adecuada
- Protección solar
- Botiquín
- Mapa y brújula
- App de geolocalización
- Móvil
- Crampones y/o raquetas para caminar sobre la nieve y el hielo
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06
Ene, 16